Cum va poate face rau dusul si ce sa faceti – I

Ia un moment sa te gandesti la dusul tau zilnic. In primul rand, este zilnic – sau mai mult sau mai putin? Care este temperatura apei? Cat de mult este? Va spalati intregul corp cu un sapun plictisitor? Ce fel de ingrediente sunt in acel sapun? Exfoliati in orice moment – si daca da, cat

Read More...

Ce este microbiomul si care sunt functiile sale

Ce este microbiomul si care sunt functiile sale

Microbiomul tau este un lucru frumos. Este ceea ce numim trilioane de buguri si ciuperci care traiesc pe pielea noastra, bune si rele. Fiecare zona a corpului nostru are, de asemenea, o „eco-nisa”, scrie medicul Kara Fitzgerald, N.D., si tinde sa necesite diferite masuri de ingrijire. „Criterii variaza, de asemenea, in functie de cantitatea de

Read More...

Ingrijirea pielii nu se opreste la gat: Cum sa faci un dus sanatos pentru microbiome – I

In cercurile de ingrijire a pielii, avem tendinta de a vorbi despre bariera pielii si microbiom, in ceea ce priveste fata. Are sens, intrucat fata tinde sa atraga atentia in general asupra pielii. Si recent conversatia a inceput sa se extinda pe mainile noastre, intrucat toti petrecem din ce in ce mai mult timp pentru

Read More...

Ia legatura cu puterea ta mai mare

A te iubi spiritual inseamna a ramane deschis pentru a invata cu puterea ta superioara. Puterea ta superioara poate fi sinele tau intelept sau o versiune mai veche si mai inteleapta a ta sau orice altceva este conceptul tau despre Dumnezeu sau orice altceva functioneaza pentru tine. Aceasta putere superioara este propria noastra sursa personala

Read More...