De ce experții in parenting recomanda să crestem copii independenți, amabili | Partea I

De ce experții in parenting recomanda să crestem copii independenți, amabili Partea I

Tendințele în stilurile de parenting se schimbă la fel ca generațiile. Acum? Cei mai mulți experți despre care vorbim ajungem la un consens asupra unei singure idei: Trebuie să reafăimăm creșterea copiilor mai amabili, mai empatici și independenți. Toate acestea vin ca o îndepărtare accentuată de părinții cu elicopterul – ultima vorbă majoră din cercurile

Read More...

Tu ai facut o detoxifiere tehnologica?

Tu ai facut o detoxifiere tehnologica

Dar, în timp ce o detoxifiere tehnologică sau socială poate fi cea mai evidentă cale de a obtine dopamina rapid, ea se poate extinde dincolo de tehnologie la orice comportament problematic, impulsiv. „Există o carte grozavă, numită The Pleasure Trap, despre modul în care alimentele procesate ambalate determină eliberarea semnificativă a dopaminei și pot fi

Read More...

Curiozitati: Cum genereaza corpul nostru energie?

Curiozitati Cum genereaza corpul nostru energie

Alți profesioniști din domeniul medical consideră că este importantă și această abordare a postului de dopamină. „Personal particip la postul de dopamină folosind retrageri de meditație și deconectându-mă cu viața modernă, petrecând timp în natură”, spune Molly Maloof, MD, medic personalizat în medicină a cărei practică este axată pe furnizarea de optimizare a sănătății investitorilor

Read More...

Documentar | Vanatori de securisti

Documentar Vanatori de securisti

Experimentul de la Pitesti, chinurile din puscariile comuniste si mii de morti in timpul regimului, toate acestea pangaresc istoria Romaniei, in timp ce multe marturii nu se vor cunoaste niciodata. Iata, insa, ca usor, dar tot mai des, noi declaratii din acele vremuri ies la iveala si dau istoria peste cap.

Read More...

Ce este Dopamine Fasting? | Partea a III – a

Ce este Dopamine Fasting Partea a III - a

„Cred că este bine să luăm pauze de la tehnologie, deoarece am devenit prea dependenți de ea și cu siguranță ne poate afecta sănătatea mentală în moduri adverse, dar [reglarea] răspunsului la dopamină este mult mai complex decât evitarea tuturor lucrurilor care pot aduce ne bucurie „, spune neurologul integrator Ilene Ruhoy, MD, doctorat. Există

Read More...

Ce este Dopamine Fasting? | Partea a II – a

Ce este Dopamine Fasting Partea a II - a

Proponenții, incluzând o mulțime de tipuri de pornire tehnologică, merg la diferite extreme în ceea ce privește ceea ce elimină pe un dopamina rapid. Unii o tratează pur și simplu ca o detoxifiere digitală sau socială, în timp ce alții aruncă o plasă de plăcere mai largă și nici măcar nu vor vorbi decât dacă

Read More...