5 Moduri total neașteptate prin care iti poti ingriji pielea

5 Moduri total neașteptate prin care iti poti ingriji pielea

Când cineva vă spune că sunteți strălucitoare sau că pielea ta arată grozav, este cu adevărat unul dintre cele mai bune complimente. Este aproape ca și cum ai avea un filtru permanent Instagram pe fața ta sau că poți purta coroana de flori Snapchat 24 de ore din zi – te simți ca o zeiță

Read More...

Satul de ouă? Încercați aceste batoane keto de carbohidrați keto pentru micul dejun

Satul de ouă Încercați aceste batoane keto de carbohidrați keto pentru micul dejun

Cuvintele „clătite” și „dietă” nu merg adesea mana în mână – mai ales dacă urmați o dietă keto. Totusi, dacă nu sunteți deja un adept al dietei keto, iată o sintetizare rapidă: dieta keto este o dietă bogată în carbohidrați, bogată în grăsimi și moderata de proteine. Pe lângă faptul că este destul de restrictiva,

Read More...

Aici sunt cele mai bune 4 uleiuri de curățare pentru fiecare tip de piele

Aici sunt cele mai bune 4 uleiuri de curățare pentru fiecare tip de piele

Dacă ați intrat în Sephora în ultima vreme, știți că uleiurile de curățare sunt in trendul produselor naturale de de îngrijire a pielii. Totusi, poate parea greu de crezut ca aceste uleiuri pot concura cu produsele profesionale noncomedogenice. Asadar, pentru a fi sigur, am cerut cateva proiectii holistice de ingrijire a pielii: pentru ca toti,

Read More...

De ce aveți capilare rupte și cum să le preveniți

De ce aveți capilare rupte și cum să le preveniți

Sub pielea de pe fața noastră, există o mulțime de vase de sânge delicate responsabile de circulație. Când se lărgesc și se îngustează brusc sau se pot deteriora dintr-un alt motiv, ele pot deveni permanent dilatate, ceea ce provoacă semnele roșii vizibile pe care le numim capilare rupte (se dovedește că nu sunt rupte din

Read More...

Ești intolerant la carbohidrați? – Partea a II – a

Ești intolerant la carbohidrați – Partea a II – a

Deci, intoleranți la carbohidrați? Începeți prin a răspunde la aceste întrebări: Sunteți supraponderal? Te simți obosit de-a lungul timpului, mai ales după ce ai mâncat o masă cu carbohidrați? Duceti o viață în mare parte sedentară? Simți că apetitul tău este sub control? Doriți frecvent dulciuri sau alimente amidonice cum ar fi pâine, paste, cartofi

Read More...

Ești intolerant la carbohidrați? – Partea I

Ești intolerant la carbohidrați – Partea I

Vă interesează optimizarea sănătății? Sunteți copleșiți de cantitatea de informații și îndrumare? În noua sa carte, Cum să fii bine, Dr. Frank Lipman vă organizează sănătatea în șase piloni esențiali. Un lider în medicina integrată și funcțională și membru al Colegiului Mbg, Dr. Lipman vă dorește să cunoașteți aceste fapte despre intoleranța la carbohidrați. Suprafața

Read More...